Tai Chi-träningsaffisch för seniorer

FUNKTIONER

TYDLIGA VISUELLA ILLUSTRATIONER – Sexton detaljerade steg-för-steg-illustrerade rörelser speciellt utformade för seniorer, så att äldre användare enkelt kan följa med och utföra varje daglig övning med korrekt teknik och minskad skaderisk.

TVÅ TRÄNINGSSTILAR – Erbjuder alternativ för antingen stående gångövningar eller sittande stolövningar, så att äldre vuxna med olika rörelseförmåga tryggt kan delta i dagliga fysiska aktiviteter anpassade efter deras individuella konditionsnivå.

ENKEL ATT HÄNGA UPP – Utrustad med en praktisk upphängningsrulle längst upp som gör det enkelt att montera affischen på valfri vägg, för omedelbar tillgång till ett strukturerat dagligt träningsprogram utan krångligheter.

STOR LÄSBAR TEXT – Fetstilta rubriker och lättlästa beskrivningar intill varje pose hjälper seniorer med synnedsattning att läsa instruktionerna tydligt på avstånd under dagliga hälso- och välmåenderörelser.

HÅLLBART HÖGKVALITATIVT MATERIAL – Tillverkad av robusta material som motstår rivning och blekning över tid, så att denna funktionella träningsaffisch förblir en pålitlig och långvarig vägledning för fysiskt välmående hemma eller på gymmet.

SPECIFIKATIONER

Storlek: 60 cm x 40 cm

Stil: Stil A (Gångövning), Stil B (Stolövning)

FÖRPACKNINGEN INNEHÅLLER

1 x Tai Chi-träningsaffisch

OBSERVERA

Rådfråga läkare innan du påbörjar ett nytt träningsprogram, särskilt om du har befintliga hälsotillstånd.

Se till att upphängningsrullen är ordentligt fäst i väggen så att den inte faller ner under träning.

Färgerna kan variera något beroende på skärminställningar och ljusförhållanden.